婚約をして、これから結婚するという時期は女性にとって最も幸せな時期のはずです。
しかし、そのような時期に結婚のことを考えると気持ちが重たくなったり、体調が悪くなったり、悲しいことがあるわけでもないのに涙が止まらなかったりということが女性にはよくあります。
これは、マリッジブルーと言われるものです。

原因や症状も人によって様々ですし、マリッジブルーになる人とそうでない人ともいます。
すぐに解消できる人もいれば、全く解決できずむしろ深刻化してしまうということもあります。
人によっては気持ちが立て直せずに結婚を延期したり婚約を破棄したりということもあります。

そこで、マリッジブルーを感じたら無理に結婚準備を進めたり結婚のことを考えず一息つくようにしましょう。
少し気持ちが落ち着けば症状が緩和して気持ちが楽になることもあります。

結婚式の前には、準備が忙しく女性は余裕がなくなることが多いです。
結婚式のためにあれこれ式のことを決めたり、結婚指輪の手配をしたり、人によっては新居の準備や仕事の引き継ぎが必要な人もいます。
このような忙しさが原因となってマリッジブルーに陥る人も多いです。

忙しさが原因という場合には、忙しい、大変だということを彼に打ち明けることから始めましょう。
そうすることで結婚式の準備を分担できたり、手伝ってもらえるようになるので少し忙しさが解消できて気持ちに余裕が出てきまうす。
また、辛いということを伝えたことでもスッキリしますから、言うということはとても重要です。

他にも思い切って結婚のことや結婚式の準備を忘れる日を作るのも重要です。
彼と結婚して良いのだろうか、本当に彼で良いのだろうか、といった不安に悩まされることも多くあります。
そういう時は、結婚のことを全て忘れてカップルに戻った気持ちで二人で過ごしてみましょう。結婚指輪を選ぶ際には、既存のものを購入するのではなく、二人の要望を反映した世界でたった1つの指輪にこだわるというのも、2人の気持ちにフォーカスする良い方法ではないでしょうか。鍛造指輪ならオーダーメイドで一生物の結婚指輪になるので特別感もひと潮です。

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さらに、昔一緒に行った場所にもう一度行ってみたり、旅行に行ったりすると結婚することを決めた頃の気持ちに戻れたり、彼のことを好きだと思った付き合い始めの気持ちを取り戻して安心できることも多いです。
また、結婚式前の忙しさから解放されてリフレッシュできることで気持ちも楽になりスッキリとすることも多いです。

同様に、友人と出かけることもオススメです。
結婚したら自由に出歩けないということが無意識のストレスになっていることも多いです。
そこで、友人と自由気ままに過ごすことでスッキリとして前向きな気持ちを取り戻せることもあるのです。